Pečeň - Najväčšia žľaza v tele (jej hmotnosť zvyčajne dosahuje 1200-1600 g). Pečeň sa nachádza v pravom hornom kvadrante a rozdelené brázdy (lebka) na štyroch laloky: právo (vpravo) - najväčší, ľavý (vľavo), hranaté (kvadrát) a caudatus (caudate laloky). Pečeň spojená s membránou a stenami dutiny brušnej s niekoľkými piatimi zväzkov: duplikatury pobrušnice tvar kosáčika väziva (falciform) - oddeľuje pravej a ľavej laloku pečene, fibrotických guľatý väzu (guľatý väz), ktorá sa vyvíja z embryonálneho pupočníkovej žily, vpravo (vpravo) a ľavej (ľavá ) väzy trojuholníkové (trojuholníkové väzy) (trojuholníkové zväzky sú odlišné hrany koronárnej väzov, čo predstavuje duplikatury pobrušnicu, rozprestierajúce sa od brušnej steny k zadnej hrane pečene - pozn.). Žilovej krvi, ktorá obsahuje živiny z trávené potravy dostane do pečeň cez portálnu žilu pečene (pečeňová portálna žila) (pozri.

Význam slova "pečeň" podľa Ephraima:
Pečeň - Najväčšie železo na zvieratách a ľuďoch, ktoré produkujú žlč.

Význam slova Pečeň pre Ozhegova:
Pečeň - Major železa u ľudí a zvierat, produkuje žlč, zapojené do trávenie, krvný obeh, metabolizmus

Pečeň pre encyklopedický slovník:
Pečeň - najväčší žľaza u zvierat a ľudí, protsessahpischevareniya zapojený do metabolizmu, krvného toku, poskytuje postoyanstvovnutrenney prostredia organizmu. U stavovcov a ľudských kletkipecheni syntetizovať žlč. V pečeni, syntézy a štiepenie proteínov, lipidov, sacharidov (regulovať hladinu cukru v krvi), vitamíny (produkcia a akumulácia vitamín A) a ďalšie látky. telo prijíma mnoho nevyhnutných látok v neyosvobozhdaetsya 1/7 všetky svoje energie z "obmennogofonda" pečeni. Prostredníctvom pečene prúdi do 1 min. 1,5 litra krvných ciev v pečeni môže byť až do 20% objemu krvi vseytsirkuliruyuschey.

Pridajte lekárske označenie / článok Pečeň pridať do obľúbených

Najväčšie železo v ľudskom tele je

Aká je najväčšia endokrinná žľaza v ľudskom tele?

• Požiadajte o ďalšie vysvetlenie
• nasledovať
• Označte porušenie

Phoenix2220 24. 4. 2013

Odpovede a vysvetlenia

• NastyaL
• hlavný mozog

Najväčšie ľudské železo je pečeň

• Komentáre
• Označte porušenie

• TheDeserti
• prostredný

Skladá sa z dvoch lalokov spojených úzkym ťahom. Toto je najväčšia z žliaz vnútorného sekrécie. U dospelých váži od 25 do 60 g (v priemere 28 g) a nachádza sa v prednej časti strán priedušnice.

Najväčšie železo v ľudskom tele je

Ľudské telo je úžasné. V ňom existuje taký veľký počet rôznych zložitých procesov, ktoré v ich celistvosti umožňujú jednotlivcovi existovať - ​​mať to, čo ľudia nazývali "plný život".

Hlavnou úlohou je poskytnúť to na veľkých orgánoch v tele, vrátane žliaz. Produkujú hormóny, ktoré sú zodpovedné za mnoho procesov, bez ktorých najdôležitejšie - vo fyziologickom a psychologického hľadiska - pre všetky jednotlivé akcie (napríklad štiepením alebo plodenia) budú jednoducho nemožné.

V tomto prípade zostáva váš vlastný organizmus pre ostatných lekárov z väčšej časti tajomstvom. Takže nie všetci budú môcť s istotou povedať, čo je najväčšou žľazou človeka. Medzitým bez zlúčenín, ktoré produkuje, nenastane asimilácia množstva prvkov z potravy, krv by nebola čistená, odstraňovanie jedovatých látok by sa nevyskytlo v správnom stupni a tak ďalej.

Vyššie uvedené tvrdenia sa týkajú pečene. Považuje sa to nielen za najväčšiu žľazu, ktorá je prítomná u človeka, ale aj za "horúci" orgán. Konštantná teplota v ňom je asi 42 stupňov. Nie je to prekvapujúce, pretože je známe ako skutočné "priemyselné podnikanie". Teplotou varu trvalo tvorbu lipidov, žlče, bilirubínu, doplniť zásoby radu vitamínov a ďalších živín, rovnako ako hormóny a enzýmy, ktoré sa zúčastnili, z ktorých potraviny rozdelené do dvanástnika na jednotlivé zložky.

Všeobecne platí, že zoznam tých chemických zlúčenín, ktorých produkcia vyššie spomínané najväčšie ľudské železo je v jednom alebo inom prípade zahrnutá, bude veľmi rozsiahle. Tento orgán má však značnú veľkosť (u dospelého váži asi jeden a pol až dva kilogramy) a v mnohých ďalších procesoch, ktoré nepretržite prúdia do tela každého obyvateľa planéty.

V pečeni sú preto neutralizované cudzorodé látky a látky neisté pre človeka (vrátane jedov, alergénov atď.). Tu sa premenili na neškodné zlúčeniny, ktoré sa potom odstraňujú prirodzeným spôsobom. Tiež s pomocou tohto tela dochádza k prebytku rôznych hormónov, vitamínov, mediátorov a stredne škodlivých metabolických produktov (napríklad etanolu, amoniaku, acetónu a iných).

Mnoho ľudí si však uvedomuje tieto funkcie pečene. Avšak nie každý si uvedomuje, že slúži aj ako "prístrešok". Tu je uložený pomerne veľký objem tejto životodarnej kvapaliny. V prípade zranení a iných situácií, v ktorých dochádza k dôstojnej strate krvi, je hádzať do cievnej lôžka.

So všetkými tými nespočetnými problémami (a mierne nad uvedené nie je celý zoznam z nich), ktoré sa musia vyrovnať pečeň, to je iste veľmi citlivá na ďalšiu prekážku pre ich realizáciu, postavený človek sám. Mal by som spomenúť viac "úliatbu", s ktorým sa teší veľa ľudí na tejto planéte, rovnako ako iné nebezpečné návyky (napríklad fajčenie), dodávať takže telo slušné množstvo toxínov, s ktorými je hlavný teleso filtra nie je vždy schopný zvládnuť v tomto ohľade.

Okrem toho je veľa ľudí, pokiaľ ide o stravu, veľmi nečitateľné a v tomto ohľade pečeň narazí na nadmerné množstvo tukov a iných ťažko stráviteľných zlúčenín. Takýto silný účinok na negatívnu stránku funkcie pečene. Má však schopnosť regenerovať, ale niekedy aj slabo šetrí.

Tí, ktorí sa usilujú o pripojenie sa k dlhým pečeniam, ktorí žijú celé storočie v plnom zdravotnom stave, stojí za to starostlivosť, vrátane pečene. Recept na to je jednoduchý - sledovanie stravy a nie preťaženie najväčšej žľazy škodlivými zlúčeninami.

Najväčšia žľaza v ľudskom tele je

Odpoveď: 1

43. Akú úlohu hrá žlč pri trávení?

1) rozdelí tuky na glycerol a mastné kyseliny

2) aktivuje enzýmy, emulguje tuky

3) rozdeľuje sacharidy na oxid uhličitý a vodu

4) urýchľuje proces absorpcie vody

Odpoveď: 2

44. V ktorej časti ľudského čreva sa rastlina-

Vlákno Noah

1) dvanástnik

2) hrubého čreva

Odpoveď: 2

45. V ľudskom tráviacom systéme základné chemické transformácie

Niya jedlo končí

Odpoveď: 3

Enzymatické štiepenie proteínov na aminokyseliny v ľudskom zažívacom systéme začína

1) žalúdka a končí v tenkom čreve

2) ústnej dutiny a končí v tenkom čreve

3) ústnu dutinu a končí v pažeráku

4) cékum a končí v konečníku

Odpoveď: 1

47. Toxické látky, ktoré vstupujú do ľudského tela s jedlom, sú neškodné.

Nachádzate sa

3) hrubé črevo

4) pankreasu

Odpoveď: 2

48. Trávenie škrobu a iných komplexných sacharidov začína:

1) hrubé črevo;

3) ústnu dutinu;

Odpoveď: 3

49. Aký vitamín by mal byť zahrnutý do stravy osoby trpiacej škorcom?

Odpoveď: 3

Konverzia glukózy na glykogén sa vyskytuje v

Odpoveď: 3

51. Enzymatické štiepenie proteínov na aminokyseliny v zažívacom procese,

Začína ľudský systém Noe

1) žalúdka a končí v tenkom čreve

2) ústnej dutiny a končí v tenkom čreve

3) ústnu dutinu a končí v pažeráku

4) cékum a končí v konečníku

Odpoveď: 1

52. Žlčová a pankreatická šťava pozdĺž potrubia spadá do:

2) duodenum

3) oddelenia hrubého čreva

Odpoveď: 2

V tenkom čreve človeka v krvi sa absorbuje (-ia)

Odpoveď: 2

Funkcia absorpcie živín v ľudskom tráviacom systéme sa vykonáva

1) svalové bunky

2) epiteliálnych buniek

3) žalúdočné žľazy

4) krvné cievy

Odpoveď: 2

Nedostatok vitamínu A v ľudskom tele vedie k ochoreniu

1) nočná slepota

2) diabetes mellitus

Odpoveď: 1

56. V ľudskom tráviacom systéme základné chemické transformácie

Niya jedlo končí

Odpoveď: 3

57. Konverzia glukózy na rezervný sacharid-glykogén je najintenzívnejšia

Kapitola 12. PEČIVO. Pečeň je najväčšou ľudskou žľazou

Pečeň je najväčšou žľazou človeka. Je to hlavné "laboratórium" štiepenia a syntézy veľkého množstva organických látok, ktoré vstupujú do hepatocytov z pečeňovej tepny a portálnej žily.

Hmotnosť pečene u dospelých je 1200-1500 g. Je pokrytá peritoneom na všetkých stranách, s výnimkou malej plochy na zadnej ploche vedľa membrány. Priraďte pravý a ľavý lalok pečene. Priebežná hranica prechádza cez lôžko žlčníka, brány pečene a končí v mieste pravých pečeňových žíl do dolnej dutej žily. Na základe všeobecných princípov rozvetvenia intrahepatálnych žlčových ciest, pečeňových artérií a portálnych žíl sa v pečeni izoluje 8 segmentov (obrázok 12.1). Celý povrch pečene je pokrytý tenkou vláknitou membránou (kapsula glisson), ktorá sa zahusťuje v oblasti brány pečene a nazýva sa "portálovou doskou".

Krvné zásoby pečeň sa uskutočňuje vlastnou pečeňovou artériou, ktorá sa nachádza v pečene a dvanástnikovej väzbe. V oblasti brány pečene je rozdelená do pravých a ľavých pečeňových artérií a dosahuje zodpovedajúce časti orgánu. Na pečeňovej artérii dostáva pečeň asi 25% krvi, zatiaľ čo na portálovej žile - 75%.

Intrahepatálne žlčové cesty začínajú žlčovými kanálikmi umiestnenými medzi hepatocytmi; postupne sa zvyšujú v priemere a vzájomne sa spájajú, vytvárajú medzibunkové, segmentové a lobárne kanály. Pravé a ľavé pečeňové kanáliky, ktoré sa zlúčia v oblasti lalokov pečene, tvoria spoločný kanál pečene, ktorý sa po vstupe do cestického kanálika nazýva bežným žlčovým kanálom. Druhý spadá do dvanástnika v oblasti svojej vertikálnej vetvy.

Venózny odtok z pečene sa vykonáva na pečeňových žilách. Začínajú strednými lobulárnymi žilami, ktorých fúzia tvorí sublobulárne a segmentálne žily. Posledný z nich sa zlúči, tvorí 2-3 veľké kmeňové tkanivá, ktoré tečú do dolnej dutej dutiny bezprostredne pod membránou.

Lymfatická drenáž sa vyskytuje cez lymfatické cievy, ktoré sa nachádzajú pozdĺž priebehu vnútroočeských žlčových kanálov a žilových žíl. Z týchto lymfatických uzlín vstupuje do lymfatických uzlín pečene a dvanástnikového väzu, para-aortálnych uzlín a odtiaľ do hrudného kanálika. Z horných častí pečene prechádzajú aj lymfatické cievy, ktoré perforujú membránu, do hrudného kanálika.

inervácie pečeň sa vykonáva sympatickými nervmi z pravého celiakieho nervu a parasympatiku z pečene vetva ľavého vagusového nervu.

Funkcie pečene. Pečeň hrá dôležitú úlohu v metabolizme sacharidov (akumulácia a metabolizmus), tuky (využitie exogénneho tuku, syntézy fosfolipidov, cholesterol, mastné kyseliny, atď...), proteíny (albumín, proteín koagulačné faktory - fibrinogénu, protrombínu, atď)., pigmenty (bilirubín, regulujúci metabolické), vitamínov rozpustných v tukoch (a, D, E, K), skupiny B vitamíny, hormóny a množstvo biologicky aktívne látky, rovnako ako žlč. V kapilárach pečene, t.j. v sínusochách, spolu s endotelovými bunkami, dôležité miesto je obsadené Kupfferovými bunkami. Vykonávajú funkciu rezidentných makrofágov. Je potrebné zdôrazniť, že bunky Kupffer tvoria viac ako 70% všetkých makrofágov organizmu. Majú hlavnú úlohu pri odstraňovaní mikroorganizmov, endotoxínu, produktov rozpadu proteínov, xenogénnych látok. pečeňové bunky hrajú kľúčovú úlohu v produkcii prozápalových a protizápalových interleukíny, iné cytokíny a kritických mediátorov zápalu, ktoré ovplyvňujú priebeh zápalového procesu, zachovanie regulačnú úlohu imunitného systému a priaznivý výsledok zápalu, trauma, a ďalšie škodlivé faktory. Retik-loendoteliotsity pečene (Kupfferove bunky), vykonáva ochrannú funkciu, pevné imúnne komplexy sa vykonáva fagocytóza baktérie zničí starých erytrocytov a m. N. Okrem toho, že produkujú ranej proteíny zápalové fáza (C-reaktívny proteín), gama globulín, a ďalšie látky zahrnuté do imunitnej obrany tela.

Pri mnohých ochoreniach pečene a žlčových ciest je jedným z prvých, ktoré trpí, pigmentová funkcia, ktorá sa klinicky prejavuje žltačkou. Preto je pre praktického lekára veľmi dôležité poznať fyziologický cyklus metabolizmu bilirubínu v tele.

Za normálnych okolností, "staré" červené krvinky sú zničené v slezine a v malých množstvách v niektorých iných orgánov retikuloendoteliálneho systému (kostnej drene, pečene, lymfatických uzlín). Z hemoglobínu erytrocytov v ich útlme globínu sa tvoria proteín, a hemosiderínu hematoidin. Globín sa rozkladá na aminokyseliny, ktoré sa neskôr podieľajú na celkovom metabolizme bielkovín. Hemosiderín oxiduje na feritínu, ktorý je ďalej zapojený do metabolizmu železa, opäť likvidáciu tela. Hematoidin cez biliverdínu sa prevedie v kroku nepriame (bez), bilirubín (nerozpustný vo vode), ktorý podľa poradia dostane do nestabilnej spojení s krvné proteíny. Pri súčasnom krvi cez vena portae nepriameho bilirubínu do pečene, kde sa pod vplyvom pečeňových enzýmov sa viaže na glukurónovú kyselinu za vzniku vo vode rozpustného konjugovaného bilirubínu (bilirubín glukuronid), ktoré sa následne uvoľňuje do čreva žlče. Tu sa z priameho (viazaný) vytvorené stercobilin bilirubínu, výkaly prepožičiava hnedú farbu, a urobilinogénu a urobilín čiastočne vylučujú vo výkaloch, sú čiastočne absorbované cez črevnú stenu do krvného riečiska cez portálnej žily. Väčšina urobilinogénu a urobilín vstupuje do pečene, kde sa znovu prevedie na bilirubín, a iba malé množstvo vylúčeného v moči. Nepriamy bilirubín nie je filtrovaný obličkami a vylučovaný v moči, zatiaľ čo vo vode rozpustný priameho bilirubínu má túto schopnosť.

Tkanivo normálnej pečene sa regeneruje dobre. V experimentálnych a klinických pozorovaniach sa ukázalo, že pečeň je schopná obnoviť svoju počiatočnú hmotnosť po rozsiahlych (60-75%) resekcii tohto orgánu. Mechanizmus vysokej proliferatívnej schopnosti hepatocytov nebol úplne skúmaný, aj keď existuje predpoklad o dôležitej úlohe niektorých hormónov (inzulín, glukagón, epidermálny rastový faktor) v ňom.

Odovzdať dátum: 2014-12-14; počet zobrazení: 456; OBJEDNAŤ ZÁZNAM PRÁCE

n e n e d h

najväčšia tráviaca žľaza

• vnútorný orgán osoby, zviera

• Veľké železo na zvieratách a ľuďoch

• keď sa hladina cukru v krvi zvýši, tento orgán ľudského tela premení prebytočnú glukózu na glykogén

• Aký vnútorný orgán v Rusku mohol povedať, že je varený v rúre?

• V ktorom ľudskom tele je syntetizovaný vitamín A?

• ktorý orgán človeka syntetizuje žlč nevyhnutný na trávenie?

• Ktoré ľudské telo je zodpovedné za neutralizáciu látok, ktoré sú pre nás nebezpečné: jedy, toxíny?

• bunky tohto konkrétneho orgánu ovplyvňujú žltačku

• orgán trpiaci cirhózou

• Z akého orgánu je pripravená paštika?

• Aký orgán Prometheus neustále hádal orla?

• najväčšie ľudské telo

• Čo robil orel na Prometheovi?

• telo, ktoré produkuje žlč

• "kolega" sleziny na čistenie krvi

• Orgán usilovne zničený opilcom

• orgán, ktorý čistí krv

• je zničená alkoholom

• zaplatí za nápoj

• vnútromaternicový slezinný sused

• žlč s veľkou žľazou

• Vnútorný orgán človeka a zvierat, veľká železná žlč

Pečeň je najväčším železným telom

Pečeň (hepar) - najväčšia telová žľaza (s hmotnosťou do 1,5 kg) má tmavo-hnedú farbu. Vykonáva rôzne funkcie v ľudskom tele.

V embryonálnom období je pečeň hemopoéza, ktorá postupne upadá do konca vnútromaternicového vývoja a po pôrode prestane.

Po pôrode av dospelom tele sa funkcie pečene týkajú hlavne metabolizmu. Produkuje žlč, ktorý vstupuje do dvanástnika a zúčastňuje sa trávenia tukov.

V pečeni sa syntetizujú fosfolipidy, ktoré sú nevyhnutné pre konštrukciu bunkových membrán, najmä v nervovom tkanive; Cholesterol sa premieňa na žlčové kyseliny. Okrem toho, pečeň sa podieľa na metabolizme bielkovín, sa syntetizuje radom proteíny krvnej plazmy (fibrinogén, albumín, protrombínu a kol.).

Zo sacharidov v pečeni vzniká glykogén, ktorý je potrebný na udržanie hladiny glukózy v krvi. Staré červené krvinky sú zničené v pečeni. Makrofágy absorbujú škodlivé látky a mikroorganizmy z krvi.

Jednou z hlavných funkcií pečene je detoxikácia látok, najmä fenolu, indolu a iných produktov rozkladu, ktoré sa absorbujú do krvi v črevách. Tu sa amoniak premieňa na močovinu, ktorá sa vylučuje obličkami.

Umiestnenie pečene

Väčšina pečene je v pravom hypochondriu, menšia časť prichádza na ľavú stranu dutiny peritonea.

Pečeň susedí s membránou, ktorá sa nachádza vpravo od úrovne IV a vľavo od medzistranného priestoru V (pozri obrázok 4.18 B).

Pravý dolný, tenký okraj len s hlbokou inšpiráciou mierne vyčnieva z pravého hypochondria. Dokonca ani zdravá pečeň nemôže byť skúmaná cez brušnú stenu, pretože je mäkšia ako druhá. Na malej ploche ("pod lžičkou") sa žľaza susedí s prednou brušnou stenou.

Obr. 4,18 B.
Projekcie pečene, žalúdka a hrubého čreva na povrchu tela:

1 - žalúdok,
2 - pečeň,
3 - hrubé črevo.

Povrchy a brázdy pečene

Existujú dva povrchy pečene: horná - membránová a dolná - viscerálna. Sú od seba oddelené prednou akútnou hranou a zadnou zatiahnutím.

Diafragmatický povrch pečene smeruje nahor a dopredu. Je rozdelená pozdĺžne srdečné väzivo na dvoch nerovných častiach: masívnejšia - doprava a menšie- ľavý podiel (pozri Atl.).

Viscerálny povrch pečene je konkávny, smerujúci nadol a má dojem zo susedných orgánov.

Na ňom sú viditeľné tri brázdy. doprava a vľavo pozdĺžne (sagitálne) a nachádza sa medzi nimi priečny, ktoré tvoria číslo podobajúce sa písmenu H (pozri Atl.).

V zadnej časti pravého pozdĺžneho žľabu prechádza dolná dutá žila, do ktorej sa otvoria žilové žily.

V prednej časti rovnakej drážky leží žlučník.

Priečna drážka je brány pečene. Skrze ne patrí pečeňové tepnu, portál Viedeň a nervy, a von zo žlčových ciest a lymfatických ciev. Pri bráne všetky tieto útvary sú pokryté serózna listov, ktoré idú s nimi do tela, ktoré tvoria jej kryt.

Za priečnou bránou je tailed, a dopredu - štvorcový podiel, ohraničené sagitálnymi bránicami.

Spojivá pečene

Venózne väzivo, vedie pozdĺž zadného okraja pečene a spomenuté srdečné väzivo (zvyšok ventrálneho mesenteriu) viaže pečeň na membránu. Na dolnom povrchu pečene v prednej časti ľavej pozdĺžnej drážky prechádza kruhové väzivo (zarastená pupočná žila plodu), ktorá prechádza do zadnej časti brázdy, kde sa mení na žilové väzivo (zarastený žilový kanál, ktorý spája plod s portálom a spodnou vena cava). Kruhové väzenie končí na prednej brušnej stene blízko pupka. Podložky z brán z pečene do dvanástnika a malého zakrivenia žalúdka tvoria malú žľazu.

Pečeňové nátery

Väčšina pečene, s výnimkou zadného okraja, je pokrytá peritoneom. Posledná, ktorá na ňom pokračuje zo susedných orgánov, tvorí väzivo, ktoré fixuje pečeň v určitej polohe.

Zadné okraje pečene nie sú kryté peritónom a sú spojené s membránou. Spojivové tkanivo, ktoré leží pod peritoneálnou žilou, tvorí kapsulu poskytujúcu určitú formu pečene, ktorá pokračuje do pečeňového tkaniva vo forme vrstiev spojivového tkaniva.

Predtým sa predpokladalo, že pečeňový parenchým sa skladá z malých útvarov nazývaných pečeňové laloky (pozri Atl.). Priemer laloku nie je väčší ako 1,5 mm. Každý lalok v priečnom reze má tvar šesťstena v jeho strede prechádza centrálnou Viedeň a obvodovo v kontaktných miestach medzi susednými výstupkami umiestnenými vetva renálnej artérie, portálnej žily, lymfatické nádoby a žlčových ciest. Spoločne tvoria portálové trakty. Susedné laloky u zvierat sú oddelené medzivrstvami voľného spojivového tkaniva. Avšak u ľudí tieto vrstvy nie sú zvyčajne detegované, čo sťažuje určenie hraníc lalokov.

Krvný obeh do pečene

Portálna žila prináša krv do pečene z nepárových orgánov brušnej dutiny: tráviaci trakt a slezina. Vetvy hepatickej artérie opakujú priebeh vetví portálnej žily. Obklopujú vrstvy spojivového tkaniva, vstupujú do pečene, opakovane sa delia a vytvárajú medzibunkové vetvy, z ktorých vychádzajú kapiláry. Ty majú nepravidelný tvar, a preto boli pomenované sínusový. Radiálne prenikajú segmenty od okraja do stredu. Hepatálne bunky (Hepatocytov) sú umiestnené v laloku medzi kapilárami (Obrázok 4.19). Pridávajú sa do šnúr alebo pečeňové trámy, radiálne smerované. Kapiláry vypúšťajú krv v centrálna žila, ktorá perforuje pozdĺžnu pozdĺžnu os a otvára sa do jedného z kolektívu sublobular žily prúdiace do žilových žíl. Tieto žily vychádzajú z pečene na jeho zadnej ploche a vypúšťajú sa do dolnej dutej žily.

Obr. 4.19. Fragment hepatického laloku
(šípky označujú smer prietoku krvi v sínusových kapilárach):
1 - centrálna žila laloka;
2 - sínusoid,
3 - pečeňová artéria;
4 - vetva portálnej žily;
5 - žlčovod;
6 - žlčová kapilára

Tvorba žlče

Medzi hepatocytmi v trámach, zaslepený žlčové kapiláry, zhromažďovanie v žlčníkovýkanáliky ktoré spájajú a vytvárajú pravé a ľavé (v tomto prípade lalok žľazy) pečeňové kanály. Tá druhá, zlúčená, forma spoločného hepatálneho kanálika. Žlč sa uvoľňuje z tohto nepretržitého systému kanálov. Lymfa, ktorá sa tvorí v pečeni, sa vylučuje cez lymfatické cievy.

Dlhodobé štúdie o štruktúre pečeňových lalokov ukázala, že každý z nich hepatocytov strane privrátenej k žlčové kapiláry, a druhý - na stenu jedného alebo dvoch sínusový. Steny každej žlčovej kapiláry tvoria šnúru dvoch alebo troch hepatocytov, ktoré sa nazývajú trabecula (Obrázok 4.19). Medzi sebou sú hepatocyty pevne viazané medzibunkovými kontaktmi. Inými slovami, kapilára je medzera medzi membránami hepatocytov (obrázok 4.20). Trabekuly, rovnako ako sínusové kapiláry, obklopujú ich, anastomóza navzájom. Všetky sú orientované z okraja laloka do stredu. Teda krv z interlobulárnych vetv portálnej žily a hepatickej tepny, ležiace v portálových traktoch, vstupuje do sínusov. Tu sa mieša a prúdi do centrálnej žily laloka.

Obr. 4.20. Kapilár žlče obmedzená na tri hepatocyty.
(Elektrónová mikroskopia × 13000):

1 - tesný kontakt;
2 - desmosómy;
3 - granulárne endoplazmatické retikulum;
4 - lyzozóm;
5 - mitochondrie;
6 - hladké endoplazmatické retikulum;
7 - lumen kapiláry žlče

Žlč, sekretovaný hepatocytmi v žlčových kapilárach, sa pohybuje pozdĺž nich do žlčovodu, ktorý sa nachádza v portálovom trakte. Každé žlčové kanáliko zhromažďuje žlč od kapilár, ktoré zaberajú definitívnu polohu v klasických hepatálnych lobulách (obr. 4.21, ). Táto stránka má približne trojuholníkový tvar a nazýva sa "Segment portálu".

Obr. 4.21. Portálny lalok (A) a acinus (B) pečene (schémy podľa Ham, Cormac):
1 - portálová cesta;
2 - hranice klasického laloku;
3 - portálová lobule (vo forme trojuholníka);
4 - centrálna žila;
5 - acinus (vo forme kosoštvorca);
6 - sieť krvných ciev medzi lalokmi;
7 - zón hepatocytov dostávajúcich krv, odlišný v zložení (I, II, III)

Funkcie pečeňových buniek

Pečeňové bunky vykonávajú veľké množstvo funkcií spojených s poskytovaním metabolických procesov v tele. V súvislosti s tým má veľký význam prívod krvi do hepatocytov. S cieľom uľahčiť pochopenie tejto otázky, "Jaterný acinus." Acinus zahŕňa 1/6 časti dvoch priľahlých lalokov (obrázok 4.21, B ), má tvar kosoštvorca. Pri prechode cez sínusy krv dáva kyslík a živiny do hepatocytov pečeňových lúčov a odoberá z nich oxid uhličitý a metabolické produkty. Preto by sa dalo predpokladať, že bunky ležiace v blízkosti centrálnych žíl lalokov dostávajú menej z týchto látok z krvi ako bunky v blízkosti portálových úsekov. Avšak krv z pečeňovej tepny a portálnej žily predtým, ako vstúpi do sínusov, prechádza sieťou ciev, ktorá sa postupne znižuje v priemere. Tieto cievy prenikajú parenchýmom pečene a otvárajú sa do sínusov. Takto sa hepatocyty nachádzajúce sa v blízkosti týchto ciev (zóna I na obrázku 4.21, B ) dostávajú viac krvných látok ako vzdialenejšie (zóny II a III). Časť acinusu, ktorá sa nachádza v blízkosti centrálnej žily, dostáva najchudobnejšiu krv. Tento rozdiel v zásobovaní krvou vedie k tomu, že metabolické procesy v týchto zónach acíni sú mierne odlišné od seba. Na nedostatku živín v strave alebo na niektorých toxínoch bunky týchto zón reagujú inak: bunky ležiace v blízkosti centrálnych žíl sú zraniteľnejšie.

Látky prenesené do pečene s krvou prechádzajú cez stenu sínusových kapilár a sú absorbované hepatocytmi (obrázok 4.22). Medzi sínusovou stenou a povrchom hepatocytov je štrbina priestor Diss, naplnená krvnou plazmou. V postnatálnom období sa krvné bunky nenájdu.

Obr. 4.22. Schéma vzťahu medzi hepatocytmi a sinusovými kapilárami v pečeni:
1 - jadro hepatocytov,
2 - Golgiho komplex;
3 - priestor na disse;
4 - endotelové bunky;
5 - hladké endoplazmatické retikulum;
6 - lyzozómy;
7 - žlčová kapilára;
8 - granulárne endoplazmatické retikulum;
9 - bunky Kupfer

Množstvo mikrovilov hepatocytov sa premenilo na tento priestor. Stenu sínusov tvorí jedna vrstva buniek dvoch typov. V zásade ide o tenké endotelové bunky. Medzi nimi ležia väčšie Bunky Kupffer. Vyvíjajú sa z krvných monocytov a vykonávajú funkciu makrofágov. V cytoplazme buniek Kupffer je možné rozlíšiť všetky organoidy charakteristické pre makrofágy: často sa nachádzajú fagozómy, sekundárne lyzozómy a enzýmy. Povrch článku, obrátený k lúmenu sínusoidu, je pokrytý veľkým počtom mikrovilov. Tieto bunky čistia krv z cudzích častíc, fibrínu, aktivovaných faktorov zrážanlivosti. Podieľajú sa na fagocytóze erytrocytov, výmene žlčových pigmentov, hemoglobínu a steroidných hormónov.

Endoteliálne bunky sínusovej steny majú v cytoplazme početné póry (obr. 4. 23). Bazálna membrána chýba.

Obr. 4.23. Sínusový a disisový priestor (skenovacia elektrónová mikroskopia) (podľa Hem, Cormack):

1 - hepatocyt;
2 - mikrovilov na povrchu hepatocytov orientovaných do priestoru Disse;
3 - fenestrované endotelium sínusoidu.

Prostredníctvom pórov prenikajú zložky krvnej plazmy do veľkosti 100 nm. Vďaka voľnému toku tekutiny z lumen sínusoidu do priestoru Disse sa na vnútorných a vonkajších bunkách pôsobí rovnakým tlakom a sínusoid si udržiava svoj tvar. Steny sínusoidu sú tiež podporované výrastkami buniek, ktoré akumulujú lipidy (Tukové bunky alebo Ito bunky). Tieto bunky ležia v blízkosti sínusov medzi hepatocytmi a majú schopnosť syntetizovať kolagén. Z tohto dôvodu sa môžu lipocyty podieľať na rozvoji cirhózy pečene. Navyše, v celom pečeňovom parenchýme a najmä okolo sínusov sa nachádza veľký počet retikulárnych vlákien, ktoré vykonávajú podpornú funkciu.

Ako už bolo spomenuté, povrch hepatocytov, obrátený k lúmenu sínusoidu, je pokrytý mikrovilmi. Výrazne zväčšujú povrch buniek, ktoré sú potrebné na absorpciu látok z krvného riečišťa a sekréciu. Ďalší sekrečný povrch hepatocytov je obrátený k žilovej kapiláry.

Funkcie hepatocytov sú rôzne. Sú schopní v prítomnosti inzulínu zachytiť prebytok glukózy z krvného obehu a uchovávať ju v cytoplazme ako glykogén. Tento proces je stimulovaný hormónom hydrokortizónu kôry nadobličiek. V tomto prípade sa tvorí glykogén z proteínov a polypeptidov. Pri nedostatku glukózy v krvi sa glykogén rozpadá a glukóza sa vylučuje do krvi. Cytoplazma hepatocytov obsahuje veľké množstvo mitochondrií, lysozómov, dobre vyvinutý hladký a granulovaný endoplazmatický retikulum, mikrobod
(vezikuly) obsahujúce enzýmy metabolizmu mastných kyselín. Hepatocyty odstraňujú nadbytočné lipoproteíny z krvnej plazmy vstupujúcej do priestoru Disse. Sú syntetizované ako proteíny krvnej plazmy: albumín, fibrinogén a globulín (iné ako imunoglobulínov) a sú recyklované liečiv a chemických eschestva nasávaný v čreve, ako aj alkoholu a steroidných hormónov.

Pečeň produkuje veľké množstvo lymfy, bohaté na proteíny. Lymfatické cievy sa zisťujú len v portálových traktoch, nenachádzajú sa v tkanivách hepatálnych lalôčok.

Žlč vylučovaný hepatocytmi v dutine žlčovej kapiláry sa zhromažďuje v malých žlčových kanáloch umiestnených pozdĺž lobulárnych hraníc. Tieto kanály sú spojené do väčších. Steny kanálov sú tvorené kubickým epitelom obklopeným bazálnou membránou. Ako už bolo spomenuté, tieto kanály sa spájajú a vytvárajú pečeňové kanály. Žlč vylučované nepretržite (až 1,2 litrov za deň), ale intervaly medzi obdobiami trávenie nesmeruje do čreva, a cez cystickej kanál, pečeňové kanál rozprestierajúce sa od, žlčníka.

žlčník

Žlčník má dno (mierne vyčnievajúci pod spodným okrajom pravého laloku pečene), telo a zúžená časť - krk smerom k bráne pečene (pozri atl.). Bubble slúži ako dočasný zásobník žlče (kapacita 60 cm 3). Tu sa zahusťuje vďaka absorpcii vody stien bubliny. S nástupom intestinálneho trávenia vstupuje žlč cez cystické kanáliko bežný žlčový kanál. Ten sa tvorí zo spojenia vezikulárneho kanála s pečeňovým kanálom a otvára sa do dvanástnika na výške - papilu (pozri Atl.). Často sa bežný žlčový kanál spája s kanálom pankreasu. V oblasti sútoku expanziu - ampulka potrubia. Kanál je vybavený dvomi kanálmi zvierača, tvorené hladkými svalmi. Jeden z nich leží v papile a druhý leží v stene žlčovodu. Zníženie druhého zvierača sa prekrýva žlčou do dvanástnika. Odvádza sa cez kanál močového mechúra a hromadí sa v žlčníku.

Žlčník je lemovaný sliznicou, ktorá tvorí záhyby. Tieto záhyby sa narovnávajú, keď sa močový mechúr roztiahne. Epithelium sliznice je tvorené valcovými odsávacími bunkami. Ich povrch je pokrytý mikrovilmi. Epitelia leží na tenkej doske spojivového tkaniva, pod ktorou je slabo vyvinutá svalová membrána. Tá je tvorená pozdĺžnymi a kruhovými bunkami hladkého svalstva s množstvom elastických vlákien. Vonkajšie je žlčník pokrytý spojivovým tkanivom, ktoré ide do pečene.

Žltá produkovaná pečeňou emulguje potravinové tuky, aktivuje enzým rozštiepujúci tuk pankreasu, ale neobsahuje samotný enzým.

Buď šikovný!

"Niektoré údaje o anatómii HBS

Pečeň je najväčšou žľazou nášho tela. Hmotnosť pečene je približne 1,5 kg. Nachádza sa v pravom hornom kvadrante v hornej dutine brušnej dutiny.

V pečeni sú rozlíšené štyri časti: pravé, ľavé, štvorcové a chvostové. Často v pečeni je osem segmentov izolovaných.

Pečeň plní najrôznejšie funkcie a veľa o tom ešte nie je známe.

• Hepatálne tkanivo pozostáva z množstva lalokov, ktoré sa tvoria z pečeňových epiteliálnych buniek a sú usporiadané v riadkoch vo forme takzvaných trámov. Na jednej strane týchto "lúčov" sú žlčové kapiláry, na druhej strane - krvné cievy.
• Žlčové kapiláry sa zhromažďujú v intrahepatálnych žlčových kanáloch, ktoré prúdia do väčších kanálov. Z pravého a ľavého laloku pečene sa vyskytujú pravé a ľavé pečeňové kanály, čoskoro sa zlúčia do jedného spoločného pečeňového kanálika.

Zo spoločného hepatického kanála sa vetva rozvetrí do žlčníka - vezikulárneho kanálika; Ďalšia časť, ktorá sa zostupuje do dvanástnika, sa nazýva bežný žlčový kanál. Spolu s prietokom pankreasu prichádzajúcim z pankreasu vstúpi bežný žlčový kanál do fatorovu kapsuly duodena (DPC).

"1. Intrahepatálne kanáliky

"2. Spoločný hepatálny kanálik

"3. Kanál močového mechúra

"4. Cysta žlčníka

"5. Telo žlčníka

"6. Dno žlčníka

"7. Časté žlčové kanáliky

"xml: lang =" en-GB "lang =" en-RU "> 8.

"9. Pankreatický kanálik

Podžalúdková podžalúdka sa nachádza v retroperitoneálnom priestore za žalúdkom a žľabom na úrovni L1 a L2. Rozlišuje tri rozdelenia (hlavu, telo a chvost).

Hlava pankreasu a je krytá predné slučku vzťahuje KDP kontakt s hrubého čreva, pečene, dolnej dutej žily, aorty, spoločného žlčovodu, portálnej žily, niekedy s žlčníka.

Telo - so zadnou stenou žalúdka, priečneho tračníka, jejuna a sleziny mezenterických ciev, aorty, malé žľazy, niekedy na ľavej obličky a nadobličky.

• Chvost prostaty je v kontakte so slezinou, oblúkom žalúdka, mediálnou časťou ľavej obličky, slezinnými cievami a ľavou nadobličkou.
• Hlava prostaty sa zvyčajne nachádza pod chvostom.
• V tkanivách žľazy je potrubný systém pozostávajúci z hlavného kanála a jeho viacerých ramien.
• Hlavný kanál (Virsungov) sa tvorí v oblasti chvosta a ide v smere hlavy po celej dĺžke. Otvára sa do papily. 75% má dodatočné potrubie.

• Pankreas tkanivové rezy prezentované typu acinárnych vytvorené epiteliálne-glandulární bunky a elementy ostrovčekov, obklopené vrstvy spojivového tkaniva vystupujúcich z mäkkej kapsule s vlastným prostaty.

Väčšina variantov formy prostaty môže byť redukovaná na tri hlavné typy:

?? "Tadpole"? Najväčšia veľkosť je hlava, v smere chvosta sa postupne znižuje veľkosť žľazy, vyskytuje sa v 47% pozorovaní;

?? "Klobása" ?? všetky časti orgánu majú rovnakú anteroskupinovú veľkosť, pozorované v 33% prípadov;

?? "Činka" ?? krk žľazy má najmenšiu hrúbku a oddeľuje hlavu od tela a chvosta, zatiaľ čo hlavu a telo majú porovnateľnú anteroposteriálnu veľkosť, ktorá sa zaznamenala u 20% pacientov.

Slezina je umiestnená v brušnej dutine, ktorá zaberá zadnú vonkajšiu časť ľavej oblasti hypochondria medzi bránicou a žalúdkom.

Do hrudníka je slezina v oblasti ohraničenej rebrami IX a XI.

Slezina hraničí na vrchu, za ním a vonku s membránou oddeľujúcou ju od ľavej pľúc, vpredu a mediálne? s klenbou a telom žalúdka, mediálne a posteriori s ľavou obličkou a niekedy s ľavou nadobličkou, zospodu? s priečnym

hrubého čreva, membránovo-intestinálneho väzu a chvosta pankreasu.

Materiály sú zbierané skupinou SamZan a sú voľne dostupné

Najväčšia žľaza

Koža, ktorá je v priemere asi 20 percent hmotnosti osoby, vykonáva množstvo funkcií: Podieľa sa na dýchanie, tepelnej regulácie, metabolizmus, vývoj enzýmov a mediátorov prečistenie tela od škodlivých toxínov a prebytočnej vody.

Takže za normálnych podmienok sa cez noc cez noc vylúči 650 gramov vody a asi 10 gramov oxidu uhličitého. so zvýšeným potentiálnym pocitom (napríklad s horečnatými stavmi), množstvo oxidu uhličitého a uvoľnená vlhkosť sa zvyšuje. Niekedy sa môže vyčerpať 1 až 3,5 litra potu za hodinu, čo zodpovedá výťažku 2500-8 700 kilojoulov tepla.

Koža slúži aj ako druh krvného depa. Za určitých podmienok môžu rozšírené cievy pokožky obsahovať viac ako jeden liter krvi. A ak si myslíte, že objem každej cirkulujúcej krvi je 5 litrov, je to pomerne významná hodnota.

Koža je úzko spojená so všetkými vnútornými orgánmi, spojivovým tkanivom, hypofýzou, nadobličkami a inými endokrinnými žľazami. Vydáva teplo a rôzne ióny. Výťažky z pokožky môžu pôsobiť ako stimulačné, vazokonstrikčné a antiseptické látky. Preto nie je nič prekvapujúce vo vyhlásení nemeckého vedca S. Shmitza, ktorý nazval pleť "najväčšou endokrinnou žľazou".

Koža je najkomplexnejším citlivým systémom človeka. Je obrátená k okolitému svetu s obrovským povrchom.

! Koža sa podobá na vojenský objekt vybavený lokátormi rôznych typov!

Prostredníctvom špeciálnych bunkových formácií, ktoré sa nazývajú receptory, človek cíti bolesť, chladu, teplo, dotyk, tlak a vibrácie. Výskumníci zistili, že 1 štvorcový centimeter kože tvorí 2 tepelné, 12 studené, 25 hmatové a 150 bolestivých receptorov.

Momentálne je otvorená a študoval 10 funkcie kože, kombinovaný účinok, ktorý sa podobá obrie trvalom chodu elektrárne, v nespočetných dielní a laboratórií, kde sú chemické, elektrické a metabolické procesy nezaniknú a zapálené výstražné svetlá informuje organizmus o sebemenší zmeny vo vonkajšej a vnútornej prostredie.

Úloha železa v ľudskom tele: funkcie, príznaky nedostatku spôsobov eliminácie deficitu

Každé makro a mikroelement je "tehla", na ktorej je založené zdravie a mládež ľubovoľnej osoby. Ale jedna z ich hlavných úloh v tomto "nadácii" hrá železo (chemický názov je Fe, ferrum).

Je veľmi dôležité, aby výrobky, ktoré ju obsahujú vo veľkom množstve, boli prítomné denne v strave. V opačnom prípade sa imunita, stresová odolnosť, všeobecný emocionálny a fyzický stav začnú zhoršovať. Pokúsme sa zistiť, aké miesto je obsadené železom v ľudskom tele a od akých výrobkov možno získať.

V zodpovednosti za zdravie a život

Po prvé, musíte pochopiť, čo presne je táto mikronutúl a akú úlohu hrá. Ak vezmeme ako výpočty priemerný dospelý organizmus, potom sa nachádza v rozmedzí 3,5 - 4,5 g železa. Dve tretiny z nich sú koncentrované v krvi a zvyšok v pečeni, slezine, kostnej dreni a svaloch. Zdá sa, že niekoľko gramov - je to taký malý...

Najdôležitejšie životné reakcie však závisia od množstva tohto stopového prvku.

Najprv je železo obsiahnuté v hemoglobíne. Ide o bielkovinu, ktorá je druhom medzi pľúcami a tkanivami a vykonáva nasledujúce funkcie:

• transport kyslíka z alveolov pľúc do rôznych tkanív;
• reverzná preprava oxidu uhličitého z tkaniva do pľúc;
• udržiavanie rovnováhy tlmivých roztokov kyseliny a zásady.

Ak má telo nedostatok železa, koncentrácia hemoglobínu je na nedostatočnej úrovni. V tejto situácii sa pacientovi diagnostikuje "anémia s nedostatkom železa". Takže orgány a tkanivá zažívajú hladovanie kyslíkom.

Okrem toho existujú iné, menej významné funkcie železa v tele. vrátane:

• metabolický: tento mikroelement je potrebný na tvorbu enzýmov a bielkovín, ktoré sú "zodpovedné" za produkciu DNA, oxidačno-redukčných reakcií, výmeny cholesterolu a mnoho ďalších procesov;
• endokrinné: ferrum je dôležité pre štítnu žľazu, ktorá produkuje dôležité hormóny trijódtyronín a tyroglobulín;
• imunita: prítomnosť železa zabezpečuje aktivitu granulárnych lymfocytov - prirodzených "zabijakov", ktoré ničia bunky infikované vírusmi, rovnako ako onkogény.

Príznaky deficitu

Je zrejmé, že nedostatok železa sa môže premeniť na organizmus s najpálčivejšími dôsledkami. Počiatočné štádia anémie sú charakterizované nevinnými znakmi na prvý pohľad: pokles koncentrácie pozornosti, chronická únava, časté katarálne ochorenia.

To znamená, že už v tomto štádiu začne telo vydávať signály: "Potrebujeme železo!". Len niekoľko ich však pozná a prijme určité opatrenia.

Ďalej - viac. V priebehu času sa problém nedostatku ferrumu zhoršuje a už existujú ďalšie príznaky. Zahŕňa silný tok končatín, zvýšenie pečene. A najstrašnejšia - posledná fáza ochorenia: je sprevádzaná ťažkou kardiomyopatiou a v dôsledku toho smrteľným výsledkom.

Preto úlohu železa v ľudskom tele nemožno nadmerne zdôrazňovať. A otázka, prečo je to potrebné, môžete odpovedať dvoma slovami - žiť!

Kde zmizlo všetko železo?

A teraz uvádzame spoločné faktory, ktoré spôsobujú nedostatok železa:

• hladovanie alebo nevyvážená strava;
• vrodený nedostatok tohto stopového prvku;
• choroby, ktoré spôsobujú poruchy absorpcie;
• zvýšená krvná strata (trauma a pôrod);
• alkoholizmus;
• pričom veľa liekov.

Samozrejme, nie vždy nedostatok ferrum môže byť upravený iba diétou. Avšak dobre navrhnuté menu je vždy "kliešť" v prospech niekoho, kto sa rozhodol premýšľať o svojom zdravotnom stave a šancu zlepšiť svoj život.

Sú bohaté na ferrum...

Existujú výrobky obsahujúce veľké množstvo železa. Jedením ich ľudia môžu buď udržať hladinu tohto stopového prvku v optimálnych hraniciach, alebo v prípade anémie ho zvýšiť. V tomto zozname sú:

• boky: "záznam" v obsahu Fe - 20 mg;
• Mäso z kapusty (16 mg): okrem iného má jód, ktorý je kompatibilným "železným partnerom";
• Slivky (13 mg): často sa zavádza do stravy tehotných žien, pretože toto sušené ovocie obsahuje veľké množstvo živín;
• krúpy pohánky (8 mg): obzvlášť účinné, keď sa používajú v suchom stave;
• slnečnicové semená (6 mg): vzhľadom na ich vysoký obsah kalórií sa nemôžu spotrebovať vo veľkých množstvách;
• čierne ríbezle (5,2 mg): obsahuje aj vitamín C, ktorý zlepšuje biologickú dostupnosť železa pre telo;
• mandle (4,5 mg): tieto orechy patria medzi najviac "nasýtené železom"; ale musíte mať na pamäti, že obsahujú veľa tuku, takže deň by nemal jesť viac ako jednu hŕstku;
• Peach (4 mg): veľmi málo ľudí vie, ale on je ten, kto je držiteľom záznamu o obsahu ferru medzi ovocím;
• jablko (2,5 mg): ako viete, nie je to vodca v obsahu stopových prvkov, ktoré študujeme, ale toto ovocie bude vynikajúcim doplnkom k menu, zameranému na nasýtenie tela železom.

Okrem toho je železo obsiahnuté v granáte, sušených marhule, slivkovej šťave, klíčenom pšenici.

Obohatením dennej stravy s týmito produktmi môžete zvýšiť obsah železa v tele. Treba však pochopiť, že sa to nestane rýchlo. Na rozdiel od mnohých ďalších stopových prvkov má ferrum vlastnosť akumulácie v bunkách postupne.

Preto, aby sa dostal z nedostatočného dna, človek môže potrebovať niekoľko mesiacov.

Teraz viete, prečo je železo a ako môže telo reagovať na jeho nedostatok. Puzdro pre malé:

• Prechádza analýzou a umožňuje definovať udržiavanie danej mikrobunky v organizme;
• kúpiť tie správne výrobky;
• opustiť zlé návyky a častejšie byť na voľnom priestranstve.

Integrovaný prístup bude skutočným darom pre telo a bude reagovať s vivacitou, silnou imunitou a skvelou náladou.